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Nager dans un plan d'eau ouvert est un excellent moyen de se détendre tout en préservant sa santé. La natation en eau libre est un sport complet qui sollicite l'ensemble du système musculaire, notamment le cœur, les trapèzes et les muscles abdominaux.
C'est un endroit magnifique pour la natation en eau libre en hiver et en été (surtout en été). Si vous avez l'occasion de nager dans ce lac, vous pourrez apprécier le beau paysage tout en le faisant. En outre, vous pouvez laisser votre combinaison au soleil pendant vos séances si vous le souhaitez.
Rien ne vous empêche de participer à une ou plusieurs des épreuves de l'année prochaine si vous n'avez pas pu participer à la traversée du lac d'Annecy cette année.
Le lac Léman est le plus grand lac d'eau douce d'Europe, situé entre la France et la Suisse. Un endroit magnifique connu de tous avec une superficie de 58 000 hectares qui vous permettra de découvrir des points de vue à vous rendre aveugle.
Il est essentiel de se renseigner sur la météo, mais aussi sur les précautions à prendre en matière de sécurité.
Cependant, il faut savoir qu'il y a une superbe piscine à Thonon-les-Bains, où vous pouvez nager et pêcher. Nous avons fait une séance avec les Nageurs à cette piscine, qui était fantastique !
Le lac est populaire auprès des nageurs en eau libre et des triathlètes. C'est un lac artificiel avec une vue sur les montagnes qui vous permet de profiter de la baignade. Si vous souhaitez nager en eau libre et traverser ce lac, sachez que vous devrez parcourir 20 kilomètres.
L'organisation du lac, l'Embrunman (qui se tient en août), est l'une d'entre elles.
Faites attention à ceux qui sont frileux ; vous devrez vous munir d'une combinaison de plongée décente, selon la période de l'année, et d'une bouée d'eau libre spécialisée.
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Ce lac, situé dans les ravins du Verdon (Alpes-de-Haute-Provence) et néanmoins accessible, couvre 22 kilomètres carrés.
Sans trop d'efforts, vous pouvez atteindre 5 000 mètres entre les deux points (par exemple, de Sainte-Croix-du-Verdon à Bauduen).
Il existe plusieurs variétés de courses de natation pour se mesurer à d'autres nageurs.
La plage est située sur la côte de la commune de Fegreac, il faut donc s'y rendre pendant la saison estivale.
Des maîtres-nageurs seront présents pour assurer votre sécurité, la qualité de l'eau étant constamment contrôlée.
La température de l'eau est également stable tout au long de l'année, autour de 20 degrés Celsius, ce qui la rend parfaite pour des sessions sans combinaison !
Cassis est une belle station balnéaire située à environ 30 kilomètres de Marseille.Il est facile de se perdre si l'on ne connaît pas bien les eaux, alors nagez avec quelqu'un qui connaît la région ! Le paysage est remarquable, et vous passerez un moment fantastique dans l'eau, surtout pendant les mois d'été. N'oubliez pas d'apporter votre flotteur pour pouvoir vous reposer et admirer le paysage.
